Outdoor Fitness Ladys

HIIT, Bodyweight Training, Tabata und mehr

Fit-Mix-Kurse für Frauen

Von Aerobic bis Zumba über Bop und vieles mehr.

Aqua Fit

Ausdauer- und Muskeltraining schonen die Gelenke

Turnen

Der TSV Ihmert turnt seit 100 Jahren und nie waren wir aktueller als jetzt in unserer Zeit.

Trendsportarten und Gesundheitsbewußtsein steigern das Interesse an bezahlbarem Sport in netter Gesellschft direkt am Ort.

Wir bieten viele Möglichkeiten aktiv zu werden!

Kommen Sie und testen Sie unsere Kurse und Gruppen kostenlos!

Wir legen großen Wert auf eine gute fachliche Ausbildung unserer Übungsleiter, deshalb sind regelmäßige  Fortbildungen für uns selbstverständlich und wir sind berechtigt die Qualitätssiegel „Gymwelt“ des DTB (Deutscher Turn Bund) zu tragen.

Ausgezeichnete Qualität

Angebote und Trainingszeiten

Überzeuge dich von der Vielfalt unserer Angebote. Hier ist für jeden etwas dabei!

Erwachsene

Fit-Mix-Kurse für Frauen

Trainingszeit: Montag von 19.45 – 20.45 Uhr

Wechselnde aktuelle Kursangebote für alle Altersgruppen
von Aerobic bis Zumba über Bop und vieles mehr.
Übungsleiter:  Petra, Tatjana , sowie externe Trainer für Spezial-Angebote
Trainingsort: Gemeindehalle

Fit für die 50+ Generation

Trainingszeit: Dienstag von 18.00 – 19.00 Uhr

Gymnastik und Dehnübungen sowie leichtes Ausdauertraining
für die Frauen im besten Alter.
Übungsleiter:  MarinaTrainingsort: Gemeindehalle

Yoga & Pilates

Trainingszeit: Dienstag 19.00 – 20.00 Uhr

Ein harmonisches Duo für Körper und Geist.
Durchatmen, in sich hineinhören und Muskeln trainieren.
Übungsleiter:  Britta, Jutta und Xenia
Trainingsort: Gemeindehalle

Outdoor Fitness Ladys

Trainingszeit: Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr

HIIT, Bodyweight Training, Tabata und mehr
Übungsleiter:  Andrea
Trainingsort: Wanderparkplatz Kesbern

Ballsport Männer

Trainingszeit: Dienstag 20.00 – 21.30 Uhr

Ballsport in allen Varianten. geselliges Auspowern unter Männern.
Übungsleiter:  Björn
Trainingsort: Turnhalle Evingsen

Fitness für Männer

Trainingszeit: Montag von 18.30 – 19.30 Uhr

Gymnastik und Ballspiele, aber auch Ausdauersport für Jeder-Mann in jedem Alter.
Übungsleiter:  Ricarda
Trainingsort: Gemeindehalle

Fitness für Seniorinnen

Trainingszeit: Donnerstag von 14.45 – 15.45 Uhr

Gesund und aktiv auch im höheren Alter.
Bewegungserhaltung und Geselligkeit in harmonischer Runde.
Übungsleiter: Tatjana
Trainingsort: Gemeindehalle

Wassergymnastik

Trainingszeit: Donnerstag von 18.00 – 19.30 Uhr

Senioren/innen Ausdauer- und Muskeltraining schonend für die Gelenke
Übungsleiter: Tatjana
Trainingsort: Schwimmbad der Landesklinik Frönsberg

Aqua Fit

Trainingszeit: Donnerstag von 19.30 – 20.30 Uhr

Ausdauer- und Muskeltraining schonend für die Gelenke
Übungsleiter: Tatjana
Trainingsort: Schwimmbad der Landesklinik Frönsberg

Wandern

Trainingszeit:jeden 3. Freitag im Monat, 14.00 Uhr

Gäste (Nicht-Mitglieder im TSV-Ihmert) sind sehr willkommen!
Gut organisierte wechselnde Wanderungen durch den heimischen Wald von ca. 2-3 Std., gerne mit einer kleinen Rast bei Kaffee und Kuchen
Übungsleiter:
Trainingsort: Commerzbank Ihmert

Twirling

Trainingszeit: Freitag von 15.00 – 17.00 Uhr

Balance, Modern Dance und Turnelemente
Übungsleiter: Nicole
Trainingsort: Gemeindehalle

Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche

Kinderturnen 4 – 6 Jahre

Trainingszeit: Montag von 16.00 – 17.30 Uhr
Sportlicher Einstieg ab  4 Jahre

Heranführen an Grundsportarten wie z.B. Ballspiele (Brennball, Staffelspiele),
Koordination- und Motorikförderung (Springen, Laufen, Werfen),
Vorbereitung auf den Schulsport, Heranführen an Geräteturnen
Übungsleiter : Jana, Niclas und Mira
Trainingsort: Gemeindehalle

Eltern – Kind Turnen

Trainingszeit: Dienstag von 15.00 – 16.30 Uhr
Spielerischer Einstieg ab  „Krabbelalter“

Kennenlernen verschiedener Materialien und Geräte, Einfügen in eine Gruppe,
Förderung der Bewegungsfreude, Koordination und Motorik
Übungsleiter : Natalie und Anika
Trainingsort: Gemeindehalle

Grundschulkinder

Trainingszeit: Mittwoch 16.30 – 18.00 Uhr

Mannschaftssportarten, Leichtathletik,  Geräteturnen
Förderung der Team- und Konfliktfähigkeit.
Übungsleiter : Lea und Vivienne
Trainingsort: Gemeindehalle

Trainingsorte

Turnhalle im Winkel

Winkelstraße
58675 Hemer

Wanderparkplatz Kesbern

Kesberner Str. 45
58644 Iserlohn

Schwimmbad Landesklinik Frönsberg

Frönsberger Str. 71
58675 Hemer

Du möchtest dabei sein?

Hier kannst du dir das Anmeldeformular herunterladen und die Verienssatzung anschauen. Wir freuen uns auf dich als neues Mitglied!

Dokumente zum Download

Ansprechpartnerinnen

Tatjana Sturm-Schulte

Tatjana Sturm-Schulte

Abteilungsleitung Abt. Turnen

Telefon: +49 170 9359210

Natalie Münzer

Natalie Münzer

stellvertretende Abteilungsleitung Turnen

Telefon: +49 163 6286305