Outdoor Fitness Ladys

HIIT, Bodyweight Training, Tabata und mehr

Fit-Mix-Kurse für Frauen

Von Aerobic bis Zumba über Bop und vieles mehr.

Aqua Fit

Ausdauer- und Muskeltraining schonen die Gelenke

Turnen

Der TSV Ihmert turnt seit 100 Jahren und nie waren wir aktueller als jetzt in unserer Zeit.

Trendsportarten und Gesundheitsbewußtsein steigern das Interesse an bezahlbarem Sport in netter Gesellschft direkt am Ort.

Wir bieten viele Möglichkeiten aktiv zu werden!

Kommen Sie und testen Sie unsere Kurse und Gruppen kostenlos!

Wir legen großen Wert auf eine gute fachliche Ausbildung unserer Übungsleiter, deshalb sind regelmäßige  Fortbildungen für uns selbstverständlich und wir sind berechtigt die Qualitätssiegel „Gymwelt“ des DTB (Deutscher Turn Bund) zu tragen.

Ausgezeichnete Qualität

Angebote und Trainingszeiten

Überzeuge dich von der Vielfalt unserer Angebote. Hier ist für jeden etwas dabei!

Erwachsene

Fit-Mix-Kurse Ladys

Trainingszeit: Mittwoch von 18.15 – 19.15 Uhr

Wechselnde aktuelle Kursangebote für alle Altersgruppen
von Aerobic bis Zumba über Bop und vieles mehr.

Trainingsort: Turnhalle „Im Winkel“

Fit für die 60+ Generation

Trainingszeit: Dienstag von 18.00 – 19.00 Uhr

Gymnastik und Dehnübungen sowie leichtes Ausdauertraining
für die Frauen im besten Alter.

Trainingsort: Turnhalle „Im Winkel“

Yoga & Pilates

Trainingszeit: Dienstag 19.00 – 20.00 Uhr

Ein harmonisches Duo für Körper und Geist.
Durchatmen, in sich hineinhören und Muskeln trainieren.

Trainingsort: Turnhalle „Im Winkel“

Outdoor Fitness Ladys

Trainingszeit: Montag 19.00 – 20.00 Uhr

HIIT, Bodyweight Training, Tabata und mehr

Trainingsort: nach Vereinbarung

Ballsport Männer

Trainingszeit: Dienstag 20.00 – 21.30 Uhr

Ballsport in allen Varianten. geselliges Auspowern unter Männern.

Trainingsort: Turnhalle „Im Winkel“

Fitness für Männer

Trainingszeit: Montag von 18.45 – 19.45 Uhr

Gymnastik und Ballspiele, aber auch Ausdauersport für Jeder-Mann in jedem Alter.

Trainingsort: Turnhalle „Im Winkel“

Wassergymnastik

Trainingszeit: Donnerstag von 18.30 – 19.30 Uhr

Senioren/innen Ausdauer- und Muskeltraining schonend für die Gelenke

Trainingsort: Schwimmbad der Landesklinik Frönsberg

Twirling

Trainingszeit: Freitag von 14.00 – 15.00 Uhr (Anfänger)
                           Freitag von 15:00 – 17:00 Uhr

Balance, Modern Dance und Turnelemente

Trainingsort: Turnhalle „Im Winkel“

Kinder und Jugendliche

Kinderturnen 4 – 6 Jahre

Trainingszeit: Montag von 16.00 – 17.00 Uhr
Sportlicher Einstieg ab  4 Jahre

Heranführen an Grundsportarten wie z.B. Ballspiele (Brennball, Staffelspiele),
Koordination- und Motorikförderung (Springen, Laufen, Werfen),
Vorbereitung auf den Schulsport, Heranführen an Geräteturnen

Trainingsort: Turnhalle „Im Winkel“

Eltern – Kind Turnen

Trainingszeit: Dienstag von 14.45 – 15.45 Uhr
Spielerischer Einstieg ab  „Krabbelalter“

Kennenlernen verschiedener Materialien und Geräte, Einfügen in eine Gruppe,
Förderung der Bewegungsfreude, Koordination und Motorik

Trainingsort: Turnhalle „Im Winkel“

Grundschulkinder

Trainingszeit: Mittwoch 16.30 – 18.00 Uhr

Mannschaftssportarten, Leichtathletik,  Geräteturnen
Förderung der Team- und Konfliktfähigkeit.

Trainingsort: Turnhalle „Im Winkel“

FitMix4Kids

Spannende und wechselnde Angebote

Trainingszeit: Montag von 17.30 – 18.30Uhr

Trainingsort: Turnhalle „Im Winkel“

Bodenturnen (5-7 Jahre)

Trainingszeit: Dienstag 16.00 – 17.00 Uhr

Trainingsort: Turnhalle „Im Winkel“

Bodenturnen (ab 8 Jahre)

Trainingszeit: Dienstag 17.00 – 18.00 Uhr

Trainingsort: Turnhalle „Im Winkel“

Trainingsorte

Turnhalle im Winkel

Winkelstraße
58675 Hemer

Wanderparkplatz Kesbern

Kesberner Str. 45
58644 Iserlohn

Schwimmbad Landesklinik Frönsberg

Frönsberger Str. 71
58675 Hemer

Du möchtest dabei sein?

Hier kannst du dir das Anmeldeformular herunterladen und die Verienssatzung anschauen. Wir freuen uns auf dich als neues Mitglied!

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Ansprechpartnerinnen

Natalie Münzer

Natalie Münzer

Abteilungsleitung Abt. Turnen

Telefon: +49 163 6286305

Lea Schneck

Lea Schneck

stv. Abteilungsleitung Turnen

Telefon: +49 1578 917 79 66

Nicole Kromm

Nicole Kromm

Twirling

Telefon: +49 1578 8384483